Pszichológia és pszichiátria

Személyiségválságok

Minden ember életének saját életválságai vannak az élet különböző körülményeivel, pontosabban az ilyen körülmények változásával: az áthelyezés, a szülők válása, egy új munkahely, egy szeretett személy elvesztése ... És egy személynek alkalmazkodnia kell minden változáshoz, új magatartásformát kell kifejlesztenie, vagy megváltoztatnia saját magatartását véleményeket az életről. Az érett felnőtt személy jellemzői a képesség, hogy elfogadja az életet, hogy bármilyen esemény pozitív aspektusait találja meg, alkalmazkodjon a változásokhoz (vagy pontosabban az életszakaszhoz).

A világ nem áll fenn, állandóan változik, arra kényszerítve, hogy változtassunk. Erre ellenállhatunk, stabilitást és rendet keresve, de „nyomással” tudunk fejlődni. Valójában az életünk minden helyzete arra ösztönöz bennünket, hogy fejlődjünk és változzunk, azt nekünk adjuk, hogy megállítsuk, megértsük, megértsük valamit, és tovább fejlődjünk.

Férfiak válságai

Fontolja meg a többségben rejlő férfiak és nők személyes válságait.

Kezdjük a férfiak életkori válságaival. Ezek általában 7 évenként jelentkeznek:

- 7 éves korában a fiú „eltörik” az anyjától és elkezdi életét a külvilágban (iskola, sportkörök, ahol mentorok és értékelők jelennek meg);

- 14 éves korában a pubertás és a végső azonosulás az emberek világával. Választható a jövőbeli szakma is;

- 21-kor a srác már a jövő családjára gondol. Ezért komolyabban néz ki a lányokra, és elkezdi keresni a munkát (hogy biztosítsa magát és jövőbeli családját);

- 28 éves korában a többség már rendelkezik családokkal, és tanulnak kapcsolatok kiépítésére;

- 35-kor egy középkori válság közeledik, vagyis az élet első eredményei és a jelentésének keresése;

- 42 éves korában végül eljön a középkori válság (a többségük számára, akik 35 évesen nem vették át).

Most hagyjuk abba. Azonnal rávilágítunk arra, hogy az életkor hozzávetőleges, és természetesen minden ilyen válság más. Csak a többség szempontjából releváns.

Érdemes megjegyezni, hogy a személyiségválságok rendszeresebbek. Ez nem jelenti azt, hogy félelemmel kell várni őket. Érdemes megjegyezni, hogy a sikeres jóléti időszak nem tarthat örökké, és hogy utána általában nehéz időszakok és nem tervezett változások következnek be. És ez rendben! Tehát a fejlesztés is.

A személyes válság idején a férfiak gyakran elégedetlenek mindennel: a munka, a vezető, a baráti kapcsolatok, a feleségével és gyermekeivel való kapcsolatok, még a közeli kapcsolatok is. Úgy érzik, hogy a dolgok nem mennek maguknak úgy, ahogy maguk tervezték ... Gyakran keresik a bűnösöket a kudarcukért, és gyakran találják őt egy szerettének személyében - felesége.

A feleségeknek nem szabad szívükre vinniük, hanem inkább fájdalmas állapotnak kell tekinteniük. By the way, a személyes válságok alatt, a férfiak különös figyelmet fordítanak az egészségükre, különböző betegségeket keresnek és kezelnek (amelyek a közönséges életben szinte nem figyelnek). És ez egy másik tipp a feleségeknek - így a férj azt mutatja, hogy gondoskodik, gondoskodik és támogat. Szavakkal nem fejezheti ki (talán még maga sem teljesen megérti az igényeit), de úgy tűnik, hogy beteg lett, minden joga van a felesége gondozására és gondozására.

A válságok közötti időszakban a feleségnek jó hangulattal, tisztelettel és férjével való bizalommal kell „felállnia”. Annak érdekében, hogy később, a válság idején, amikor a férj mindent megkérdőjelez, és mindent leértékel (ezért rendkívül nehéz tisztelni és bízni benne), a feleség segíthet neki, hogy egy személyiségválságon átjuthasson, biztos benne benne, ha teljesen csalódott benne , megnyugtathatná, és úgy véli, hogy ez csak egy válság, amely áthalad.

Ugyanakkor fontos, hogy egy férfit ne olyan kisgyerekként kezeljünk, aki megbetegedett volna, vagyis nem egy anyai túlgondozással, hanem hűséges feleségé, hűséges férjével, teljesítményeivel és képességeivel. Szükséges emlékeztetni a férjét az elért eredményeire és megcsodálni az elért eredményeit. És nyugodtan biztos benne a jövőbeni eredményekben. Ez a bizalom segíti az embert a válságon való átjutásban, abbahagyni magát és mindent, megteszi a szükséges döntéseket (amelyek általában a változásokat érintik) és továbblépnek.

Fontos megjegyezni, hogy a férjtől érkező elvárások rendkívül nemkívánatosak, negatívan befolyásolják a kapcsolatokat (az ember egyik legnagyobb igényét elfogadni kell). És várva valamit az embertől a válság idején ("hagyd abbahagyni", "amikor végül megállsz attól, hogy félsz a kockázatoktól és felelősségtől", "itt az ideje, hogy tegyen valamit"), elpusztíthatja a kötvényeidet. Csak győződjön meg róla, hogy ez a nehéz helyzet rövid életű, és erős és intelligens férje megbirkózik vele, még akkor is, ha másképp néz ki. Csak a bizalmad abban segít, hogy a férje gyorsabban és minimális veszteségekkel juthasson a válságba.

És magamnak és bizalmamnak érdemes megismételni "a férjem a világ legjobbja!" napi és többszörös. Még akkor is, ha ebben a helyzetben már kétsége van. Végül is, amikor belépett a házasságba, nemcsak örömben, hanem bánatban is megesküdött, vagyis nehéz helyzetekben. Tehát ne csak akkor, ha minden jó és boldog vagy, de igaz, hogy az Ön esküje és a férje is igaz legyen, de akkor is, amikor a fele szüksége van rád, a szereteted és a leginkább támogatod.

A nők válságai

A nők számára mindent könnyebb (ezúttal). A nők nagy személyiségválságot tapasztalnak a terhesség alatt. A női test, a tudat, a gondolkodás, az érzések a hormonok hatása miatt nagymértékben megváltoznak. Egy nőnek elég nehéz elfogadni ezeket a változásokat és alkalmazkodni hozzájuk. Időnként egy nő úgy viselkedik, hogy maga is meglepődött, de a terhesség alatt ez a viselkedés természetesvé válik neki. Egy nő visszaszorul, mintha olyan lenne, mint egy olyan gyermek, aki különösen gondoskodik, gondoskodik és támogat. Nincs különösebb érzése a hozzátartozóinak a szeszélyei miatt, valójában nem teljesen érti magát és szükségleteit. Végtére is, most nemcsak az ő szükségletei, hanem egy egyedülálló személyiség, amely a mellében fejlődik.

A férfiaknak emlékezniük kell arra, hogy a terhes nők sokkal érzékenyebbek és érzékenyebbek, néha elvesztik a humorérzéküket, így a sikertelen viccek gyakran konfliktusokhoz vezetnek. A terhes nők nagyon aggódnak a jövőben, és még nagyobb védelmet és nagyobb bizalmat igényelnek, hogy nemcsak ő, hanem a baba jövője is gondoskodik. És ez természetes, mert egy nő jól érti, hogy maga nem képes megbirkózni, ezért bizalmat, biztonságot igényel, hogy egy ember vigyázzon rá és a babára. Ezért a férfiaknak nagyobb figyelmet kell fordítaniuk egy terhes feleségre, nagyobb gondosságra és gondosságra, mert kevés fizikai és pszichológiai ereje van (mert a teste állandóan nehéz munkát végez - új személy létrehozása).

Van egy másik személyiségválság a szülési szabadságon tartózkodó nőknél (vagy egyszerűen nem dolgozott a baba gondozása során). Ez a válság nem különösebben függ az életkortól, bár minél később történik, annál nehezebb. Amikor a legfiatalabb gyermek iskolába jár (vagy óvodába), az anya rájön, hogy már nem kell otthon maradnia. Általános szabály, hogy a szülési szabadság után dolgozni elég ijesztő. Még ennél is rosszabb, ha új munkát keresünk, ha egy nő nem dolgozott a gyermek születése előtt.

Végül is, egy nő általában összehasonlítja a barátaival, azokkal, akik nem rendelkeztek gyermekekkel, vagy voltak, és még mindig dolgoztak. Természetesen az ilyen összehasonlítás nem az ő javára van, mert ebben az időben más nők elérték egy bizonyos státuszt és karriernövekedést. Aztán a nő megkérdezi, vajon érdemes-e „ülni otthon és cserélni a pelenkákat a gyermekek számára”, mert annyira sikerült elérni (általában lényeges és társadalmi státusz tekintetében). És most, a szülési szabadság után, először a legalacsonyabb pozícióból kell elkezdeni a munkát. És ha veszik. Mert nem túl sok a fiatal anyák munkaerő-felvétele (a csecsemők annyira betegek, és betegszabadságot kell adniuk ...).

Ebben a válságban egy nőnek meg kell értenie, hogy a társadalmi helyzet nem a boldogság kulcsa. Társadalmunknak van egy sikeres nő sztereotípiája - családjának és gyermekeinek (egy vagy kettő) kell lennie, és ugyanakkor a munkahelyen (általában teljes munkaidőben, "teljes munkaidőben") valósul meg. De sajnos az ilyen „sikeres” nők nem örülnek. Egyszerűen nem rendelkeznek semmilyen fizikai vagy pszichológiai erővel.

Általában a munkához és a családhoz kapják, kevés idő maradt ahhoz, hogy kapcsolatokat alakítson ki a férj és a gyerekek között (este néhány órát és hétvégén, legjobb esetben) és természetesen erőt. Igen, és a házimunka (főzés, takarítás és egyéb háztartási munkák) is időt és erőfeszítést igényel ... Ezért nehéz beszélni a "sikeres nők boldogságáról".

Egy másik dolog az, amikor egy nő nem "teljes munkaidőben" dolgozik, hanem saját örömére, valójában az önmegvalósítására. Ezután megkapja az elégedettséget (és nem keres pénzt vagy társadalmi státuszt), és nem dolgozik teljes munkaidőben vagy naponta. Ezért egy asszonynak meg kell értenie, hogy mit szeret igazán csinálni, ami olyan örömöt hoz neki, hogy azt akarja, hogy „ingyenes” legyen. Csak egy ilyen munka ad egy nőnek az önmegvalósítás erejét és boldogságát. És egy ilyen munkában egy nő szabadnak érzi magát (a pénz és az állapot nem irányítja azt), és képes lesz arra, hogy önállóan frissítse (létrehozni fogja, ahogy akarja).

Nem mondja, hogy egy nőnek szabadon kell dolgoznia, de a pénznek semmiképpen sem kell ösztönöznie egy nőt, hogy menjen dolgozni, csak abban az esetben, ha szabadon érzi magát. Egy nőre való munka többet igényel, mint kreativitása, önmegvalósítása, kommunikációja másokkal, végül, és egyáltalán nem pénzért vagy társadalmi státuszért. Csak ez a fajta munka (egy olyan, mint egy hobbi) elégedettséget és elég időt és energiát biztosít a házastársnak és a családnak.

Végül is, semmilyen munka és anyagi eszköz nem hozhat annyi boldogságot, mint az egészséges kapcsolatok (különösen a családban). És ahhoz, hogy ezek a kapcsolatok egészségesek legyenek, sok időt és sok erőt kell befektetniük. Valószínűleg ezért sok nő „elfut” a munkába vagy a társadalmi tevékenységbe, mert nehéz számukra a családban (nagy erőfeszítést kell tennie, először is maguknak dolgozva), és a társadalomban „nélkülözhetetlenek” (ahogy gondolják) és kaphat jóváhagyást. De nem sokáig ...

Azoknak az anyáknak, akik tapasztalják, hogy elveszítik-e a legjobb évüket a szülési szabadságon - a legfontosabb dolog a világon, egészséges, boldog gyermekeket emelve, akik magabiztosak a szeretetedben és a védelemben. Érettségük után az emberek képesek lesznek elfogadni és szeretni, képesek lenni másokkal (és nem csak versenyezni, bizonyítani valamit, és mindenhol szeretni és megérteni), egészséges kapcsolatokat építenek másokkal, mert mindez csak egy családban tanulhat. Egyik óvoda vagy iskola sem képes biztosítani a gyermek elsődleges igényeit a szeretet és a biztonság érdekében. Ezeket az igényeket csak szülők, érett felnőttek, erősek és felelősek biztosítják (valahol itt van egy nagy anyagi vagyon vagy magas társadalmi státusz követelménye?).