Pszichológia és pszichiátria

Mit tegyek, ha az emberek közömbösségével találkozom a alkotásomban

Megmutattam magam, de senki nem vette észre. Mit érzek róla? Hogyan élhetek, ha az emberek nem fogadják el, vagy nem agresszíven elutasítják az összes megnyilvánulást?

A sikerhez vezető út egy hasonló tesztet fog elérni.

Talán elrejti a szekrényben? Nem vagyok ott, de legalább nem olyan ijesztő. Semmi enyém soha nem okoz valaki más elutasítását vagy megvetését. Senki más nem hajt ki engem. És senki sem érezheti a fájdalmat, mert nincs fájdalom, ha "nincs nekem"?

- Hello! - mintha az „Emberek a kabinetből” című könyvsorozat főszereplője mondaná.

- Kimentem a szekrényből. Fáradt vagyok, észrevétlenül a sötétségben, hogy nincs jelen - élni. Én magam dolgoztam, és úgy döntöttem, hogy most már nem tudok elrejteni magamról.

- Én vagyok! Azt akarom, hogy hallass engem, embereket!

Először is válaszul megkapja a kemény érzelmi kritikát, amelyben mindent elterjedt darabokra: „A cikk teljesen középszerű, a gondolat teljesen őrült, az írási stílus„ nem kellett volna írnod ​​”, és a szerző maga egy hülye értéktelen hack, nem érdemes odafigyelni.

Hogyan éljünk, ha az észlelés egy külső nézet fejében van. Mikor utasítja el a társadalom olyan fontos kísérletet, hogy bizonyítsa önmagának és minden létezésének jogát, a véleménynyilvánításhoz való joghoz és a kifejezésmódhoz való jogot?

A könyv alapötlete, amelynek alapján ezt a cikket írták, és a szerző számos más kiadványa, az, hogy egy személy felelős minden saját tapasztalatáért. Az élet helyzete eltérő lehet. És az érzéseid az, ami az Önben történik. Csak te, és nem egy másik személy, sors, állam vagy manna változtathatja meg őket. Ebből következik, hogy minden olyan probléma, amelyben tapasztalat van, jelzi, hogy saját munkájukra van szükségük.

De milyen irányba kell dolgozni ebben a helyzetben? A választ korábban jeleztük. Képesnek kell lennie a határok megtartására. Megengedheti magának mindent a saját határain belül.

Tegyük fel, hogy a hős elkezdte a helyesbítését. Igaz, még mindig nem tudja, mennyire kemény és hosszú az erőfeszítései. Úgy tűnik neki: "Elég néhány edzés, és akkor minden rendben lesz." És most megtették az első lépéseket. És úgy tűnik: "Jönek, és az emberek elfogadják."

A szerző új cikkeket ír, elküldi az internetre. De a kívánt boldogságot sajnos nem kapja meg. A megjegyzések jellege drámaian megváltozott. Most már ritkán és rövidre váltak - "nonszensz!". És ez minden. Mintha valaki azt mondaná: "A vita értelmetlen - az ítéletet elfogadták, minden vita furcsa." Itt van egy banális megalázás. Ez nem egy értékelés, hanem vélemény, hanem minden emberi tulajdonság romlása. A kommentátornak egy egyszerű vágy van - sérteni, megalázni, kihagyni. Mindazonáltal mindig emlékezzünk: a külső egyenlő a belső. Ez azt jelenti, hogy az emberek, akik az utunkon találkoznak, tükrözik minket. Mi nem kellemes, elutasított, bosszantó másokban - a saját hasonló problémájának "farka". Nyilvánvalóan ugyanazról az érzésről beszélünk, hogy a tragédiák minden résztvevője él. Ebben az értelemben mindig kérdezd meg magadtól: "Mit érzek ebben a helyzetben?" és a tapasztalatok gyökerének kezelése.

A történet hőse, természetesen, figyelte, kérdezte magát, megértette az érzéseit. Így jött az utazás harmadik fő szakaszába. Elégedetlenül találkozott. Tegnap pusztító, támadó párbeszédek voltak. De ők voltak! És továbbra is vitatkozott, hogy megnyerje a jogot saját szemszögéből. Felkereste a külvilágot, és megpróbálta bizonyítani neki a méltósághoz való jogát. Úgy gondolta, hogy a legszörnyűbb dolog az az érv, amelyben megtagadják. De ez nem volt a legrosszabb.

Csönd válaszul - ez teljesen elviselhetetlen volt. Úgy hangzik, mintha: "Nem halljuk," "Nem számít minden," "Nem vagy."

És itt rájön, hogy a fájdalom könnyebb, mint az üresség.

Hogyan lehet leküzdeni azokat az érzéseket, amelyek ereje úgy tűnik, hogy maga az élet elfedi? Ez az, ahol az állandó segítő mindig a saját Zen meditációjába kerül. Nem gondolkodás - úgy tűnik, üresség, de valójában tele van. Ne gondolj - mintha a probléma maradna, de valójában kijut belőle! Menj túl a határain, és nézd meg kívülről mindent, amit úgy érzel, és minden történik körül. Nehéz - senki sem ígérte, hogy könnyű lenne. De ez nem sokkal nehezebb, mint a semmit és az életed hátralévő részét, és a saját belső tapasztalatainkból elrejteni. Különösen azért, mert nem tudsz elmenekülni magadból. Kezdetben a meditáció természetesen nem ment meg a tapasztalatokból. Nem lesz jó. Ez bármilyen módon lesz. És a "semmi" állapota - valamilyen módon "pihen" a tapasztalatokból. Ha a „rossz és intolerálható” helyett már „bármilyen módon” kemény érzésekben vagy, akkor ez már áttörés!

A meditációt azonban meg kell tanulni. Ahhoz, hogy megváltoztassuk az életedet, az egész életedet meditálni kell. Talán az olvasó nem áll készen egy ilyen kemény és hosszú tanulmányra. Talán az olvasó kész halat akar, nem pedig horgászbotot. Ebben az esetben ajánlott, hogy olvassa el a már említett könyvet.

A kereső azonban nem tetszik. Meg tud lázadni az elméjében: "Ha egy cikkben egy kérdést felvetnek, akkor a válasznak a cikkben kell lennie!" És ez igaz.

És a válasz: a legszörnyűbb félelmed: „nem hallanak engem”, „senki sem igényel engem”, „figyelmen kívül hagynak, és nem látnak engem”. Menj át rajtuk, tanulj meg élni velük, és ne hagyd félni. És akkor a gyógyulás szabadságérzetében mindenki meg fogja érteni a sajátukat. Meg fogja találni magát, tisztában van azzal, hogy mit tegyen, és hogyan kell élni. És ami a legfontosabb, már nem aggódik, mert a társadalom nem figyelt rá. Mivel az útja megtanulja, hogy önállóan éljen, anélkül, hogy ez a hírhedt társadalom lenne.