Pszichológia és pszichiátria

Hogyan lehet sikeres

Natalia Moskaleva cikksorozatot nyit meg egy könyvsorozatról, melynek címe: Az emberek a kabinetből. Az első részt már közzétették az interneten. Mit mond nekünk?

Hogyan lehet sikeres? Két válasz van erre a kérdésre.

Az első népszerű az, hogy megtanulják, hogyan kell sikeresen gondolkodni, elképzelni és modellezni a sikert, és így tovább. Nem fogunk részletekbe menni - az egész internet tele van velük. Könyvek írott tengerje és létrehozott tonna képzés. "Vedd el - tanulj, válj, olvasd el!"

Először is, egy tapasztalatlan kereső csak ezt fogja tenni. És ha sikerül. És ha nem? És mondjuk, a hős már nem 20 éves, és az összes világos terv sikertelen volt? A „pezsgő érzések szökőkútja” helyett például negyven rakományt kapott a rakományról, amely leereszkedik és nem engedi meg boldogan élni, de romboló érzéssel tölti ki, mint például:

1. Hajtsa be.

2. Dobás, a "lapjának" keresése, felváltva a pusztítással és a kétségbeeséssel.

3. A személyes végrehajtás hiánya (néha még a látszólagos siker ellenére is).

4. Szükségtelen - lehet, hogy a keresőnek még nincs barátja (sem kevés, akár nem).

5. A létezés értelmetlensége és értéktelensége, nem az életed értelmének megértése. Az ember nem tudja, miért él, mintha hiába lenne.

6. Nem igényelt, mások elismerésének hiánya.

7. Megalázás.

8. "Stagnálás", "mocsarak", a fejlődés hiánya.

9. Félreértés, hol alkalmazzák tudásukat és készségeiket, és mit tegyenek a következő lépésben.

A hős néha megpróbálhatja:

1. Ahhoz, hogy másoktól megvédjék a jogot, hogy meghallgassák és tiszteletben tartsák őket, és ideális esetben a jobbra.

2. Tiszteletben kell részesülnie magadnak.

3. „Nyerj” egy olyan játékot, amelyet folyamatosan vezetnek a társadalomban.

4. Bizonyítsuk be, hogy jelentős személy vagy.

5. Elismerés, tisztelet.

6. Keresse meg magát, helyét a világon. Szeretném megérteni az életem értelmét.

Előfordulhat észlelési problémák:

1. Túlzott orientáció az emberek körülvevő véleményére. A véleményük határozza meg a hangulatot, nem pedig saját hangulatát.

2. Bármely visszautasítás úgy tűnik, hogy az egyén identitását tagadja.

3. A kritika elutasítása - bármilyen.

4. Fájdalmas észlelés a hibákról.

5. A belső méltóság és az önbecsülés hiánya.

6. Az önértékelés érzésének hiánya.

7. Problémák az emberekkel való kapcsolatokban.

8. A környező világ ellenségességének érzése.

Tekintve a fenti pillanatokat igazságként, arra a következtetésre jutunk, hogy most nem a sikerről van szó. A kudarc gödörében olyan erős érzelmi csokor van, amely egyes esetekben képes öngyilkosságot elérni (szerencsére ez a tapasztalat nem sokszor megtalálható). Az ilyen tapasztalatok jelenléte leggyakrabban a dühösséghez, az életből való absztrakcióhoz, a környező társadalom elfogadásának képtelenségéhez, stb. Vezet.

Hogyan lehet megoldani ezt a problémát? Itt helyénvaló felidézni a második, kevésbé népszerű módszert a „siker elérésére”, vagy ahogyan azt definiáltuk, hogy megtaláljuk a sikertörténetek megszabadításának módjait, mert ezek a kitűzött akadályok a kitűzött célok elérési útjában.

Ahogy szeretett Faina Ranevskaja azt mondta: "Minden valóra válik! Csak egy elveszítenünk kell ..." És ahogy a nem kevésbé híres Siddhartha Gautama parancsolta nekünk: "A vágy szenvedésének oka", "Ahhoz, hogy megszabaduljunk a szenvedéstől, meg kell szabadulnod a vágytól." Személyes tapasztalatom szerint a második út legalább egy adott témában szerzett tapasztalatok megszüntetését jelenti (és azt kell mondanom, hogy a tapasztalatok tönkretehetik az életet), és legfeljebb egy már nem nagyon fontos vágy teljesülését, amely kétségtelenül sokat teszi az életet kellemesebb.

Mint tudják, a cél elérésének 50% -a a megfelelő feladat. A helyes feladat most: "Hogyan lehet megállítani a sikert?"

A legfontosabb kérdés, amely minden olvasót aggasztja, a „Hogyan?”.

"Hogyan lehet megszabadulni a vágytól (sikertől) - olyan erős és fontos az életemben?

Nagyon fontos itt megérteni: minél erősebb a vágy valamire, annál mélyebben beágyazódik az "én" tudatalattiba, és annál nehezebb dolgozni vele. Az emberek évek óta látogatnak pszichológusokra - legalábbis csökkenteni a tapasztalatuk mértékét bármely témában. És minden keresőnek fel kell készülnie a komoly, mély munkára önmagában, feltárva a személyiség fájdalmas aspektusait, és arra kényszerítené, hogy a legrosszabb életében éljen. De csak így lehet megszabadulni attól, ami megakadályozza az életet.

Senki, sem a cikk szerzője, sem a legprofesszionálisabb pszichológus, sem a világ legsikeresebb személye nem tudja megoldani a feladatot egy mondatban vagy egy cikkben. A hősnek mély belső munkája van magára. Ilyen munkát végezhetünk pszichológussal vagy önállóan. Ez az, amit a könyv alább tárgyal. Azonban fontos megérteni, megérteni és semlegesíteni az érzéseinket pszichoterapeuták nélkül és a szerző széles körű ismeretein kívül. Egy univerzális jogorvoslat minden mentális "betegségre" - Zen buddhizmus! Állandó meditáció, az a képesség, hogy "nézz magadról oldalról", lehetőséget ad arra, hogy lássunk valamit, amit még a legjobb profi sem láthatsz ...

Folytatás tovább → Hogyan segítheti a Zen-buddhizmus filozófiája a gyakorlatban bármilyen probléma megoldását?

(A következő cikk megnyitja a Zen függönyét - buddhizmus - áttekintő elbeszélés, alkalmazási módszerek, alkalmazási szabályok, a munkamechanizmusok pszichológiai alapja, a híres pszichológusok véleménye erről a témáról és a gyakorlati alkalmazás eredményei a szerző saját tapasztalatán). Hogyan segíthet a Zen filozófia a probléma megoldásához a gyakorlatban?

A cikkben tárgyalt könyvben ("A kabinet emberei") az egyik emberrel való munka példája olyan problémákat tár fel, mint: az élet értelmének megértése, a "ki vagyok én" kérdés megválaszolása, az élet értékének, sikerének, karrierjének, önmegvalósításának megismerése, a nők iránti kereslet (vágy), a gyermeknevelés néhány kérdése és a fogyás is. Fontos megjegyezni, hogy szinte nincs elméleti megbeszélés a könyv hangzott témáiról. Nincsenek olyan receptek, mint például: "Tedd meg ezt, és ez lesz így." Ugyanakkor a mesebeli terápia minden egyes fejezetében (a telek szürreális történetek formájában jelenik meg, valami hasonló az álom észleléséhez) van egy belső, mélyreható tanulmány a rossz észlelésről, fájdalmas attitűdökről. Fontos megjegyezni azt is, hogy a munka az „érzések nyelvének” szintjén folytatódik asszociatív érzékelésen keresztül. Ha az olvasó nem álmodik és / vagy egyáltalán nem érti őket (nem érzékeli őket), akkor egy ilyen rendszer valószínűleg nem segít neki.

Nézze meg a videót: Hogyan lehet egy nő sikeres a munkájában és a családban is? (Október 2019).

Загрузка...