Pszichológia és pszichiátria

Csatolás az emberhez

Az emberhez való kötődés olyan érzés, amely egy bizonyos személyhez való erős szimpátia vagy szeretet és odaadás következtében keletkezik, és intimitás és a fenntartás iránti vágy együtt jár. Az ilyen helyzet azonban nem mindig pozitív az emberhez való erős kötődés képes a szeretet helyettesítésére önmagával vagy jelenléte nélkül is, és ezután a ragadtság fájdalmas függőség és személyiségfejlesztés patológiája.

Mi a melléklet

A kötődés fejlődésének mechanizmusa kezdetben meghatározza az ember túlélését, mert a felnőttek segítsége nélkül az emberi kölyök nem képes túlélésre. E kapcsolatok fenntartása és a megfelelő életkörülmények megteremtése érdekében létrejön a szülői figurákhoz való kötődés, amely biztosítja a fizikai túlélést, az érzelmi fejlődést és a világ megismerését. Továbbá egyre több a társadalomba való behatolás, az ápolókhoz való csatolások (ha meglátogatják a kertet), majd más felnőttek, majd a gyerekek. Az ilyen mellékletek kialakítása a legközelebbi környezethez biztonságos lehet, ha érzelmi kapcsolat van, a szülő hallgatja a gyermek igényeit, és kialakul egy olyan környezet, amely elősegíti a személyiség kialakulásának bizalmát és alkalmazkodóképességét.

De nincsenek olyan kellemes lehetőségek a fejlődésre, amelyek közül az egyik elkerülése, és akkor fordul elő, ha a szülők oldalán érzelmi elhanyagolás van a gyermek igényeivel szemben, és a szülő viselkedése és hozzáférhetősége kiszámíthatatlan, akkor a gyermek betörő, külső értékelésre összpontosít és leértékeli a szoros kapcsolatokat. Az elsődleges kötődés kialakulásának legpusztítóbb formája, hogy a gyermek állandóan elnyomott vagy megfélemlített, ami agresszivitáshoz vagy tétlenséghez vezet, nagy nehézségekbe ütközik a kapcsolatok kialakításában.

Kiderült, hogy az emberek, akiknek nehézségei voltak a kötődés kialakításában, már nem képesek nyílt kapcsolatokat kialakítani, nem képezik a szívhez kötődést, ami a társadalmi alkalmazkodás megsértését jelzi, és antiszociális viselkedéshez vezethet.

A szeretet érzése minden embert kísér, helyeket, tárgyakat, ételeket és embereket fejez ki, bizonyos eseményeket és konkrét kapcsolatokat - mindent, amit egy személy hozzászokott, és ami örömet hoz, úgy lehet hívni, de ez különbözik a szeretettől és a szükségektől. Kötés nélkül élhet, de velük kellemesebb, boldogabb, nem olyan ijesztő (attól függően, hogy a kötődés milyen, és milyen érzelmek alakultak ki, kiegészíti az ilyen érzéseket), vagy lehetetlen élni az igények nélkül, vagy nehéz az egészségre és az általános hangra.

Az emberekhez való kötődés minden típusú kapcsolatban lehet - a szeretet, a barátság, a szülői élet, és a bázis bármelyik lehetősége az együttérzés tárgyával való intimitás iránti vágy. Ezeknek a kötéseknek egy része meglehetősen erős hatást gyakorol a személyiség további kialakulására. Tehát attól függően, hogy az anyával való kötődés hogyan alakul ki, kialakulnak az egész társadalommal való kapcsolatok, az alapvető bizalom jelen lesz vagy hiányzik, és bizonyos viselkedési mintákat is lefektetnek. Az első szívmegkötés kialakulásának módja befolyásolja az interdiszciplináris kapcsolatok, a személy által játszott forgatókönyvek, a nyitottság és a bizalom teljes egészét. Ha ezeken a két szinten traumatizáció következik be, akkor a következmények tükröződnek az egész személyre, és a nemcsak a személy, hanem a találkozók által elpusztult emberek további életútjára gyakorolt ​​romboló hatás elkerülése érdekében gyakran csak pszichoterapeuta segítségével válik lehetővé.

A személyhez kötődő erős kötődést, amely kóros jellegzetességeket szerez, függőségnek nevezzük, és általában akkor keletkezik, amikor már a kötésképződésben vagy az érzelmi vagy fizikai bántalmazás tényeiben megsértették.

Az egészséges kötődést a rugalmasság, a haszon hiánya és a fájdalmas és negatív érzések hiánya jellemzi a kötődés tárgyának hiányában. Ie egy személy képes nyugodtan megtapasztalni a szétválasztást, elviselni a bizonytalanságot a csatolt személy helyének és foglalkozásának, és a kapcsolat megszűnésének lehetősége szomorúságot okoz, de nem a félelem, a fájdalom és az élet értelmetlen érzésének kritikus szintje.

Egészséges kötődéssel rugalmasan alkalmazkodik a személyiség, ami lehetővé teszi mindkét résztvevő számára, hogy szabadon lélegezhessenek, forrásokat adjanak, és életük más területeire támaszkodjanak. A fájdalmas függőség miatt az ilyen rugalmasság elveszik, és a világot egy emberre szűkítik, a viselkedés variabilitása eltűnik, rendkívül fontos lesz, hogy a szimpátia tárgyát állandóan közel tartsuk vagy irányítsuk, míg az élet más területeit és mindkét partnerét jelentősen befolyásolja. A fájdalmas kommunikáció egyik fontos jelzője a fájdalom, a félelem és a mániás vágy, hogy bármilyen módon megakadályozza a szétválasztást, még akkor is, ha a kapcsolat nem hoz boldogságot, még akkor sem, ha a partner el akar menni.

A kötés nem fordul elő egyszerre, mert kialakulási idejére van szükség, ezért minél inkább kommunikálsz egy személyrel, és minél több érzelmi kölcsönhatás és jelentős események merülnek fel a szellemi életben ebben a kommunikációban, annál valószínűbb, hogy a kötődés bekövetkezik. A szupererős kötődésre jellemző a szenvedélyek intenzitása, ami gyakran hasonlít a szeretethez, de a különbség az, hogy a fájdalmas kötődés megköti Önt, míg a szeretet felszabadítja. Annak érdekében, hogy ne veszítsék el a szabadságukat, sokan megpróbálják elkerülni a kötődést és a szoros kapcsolatokat, ezáltal egy ellenfüggő helyzetbe kerülnek, ahol a szabadság is hiányzik, mivel csak egy választás van - nem csatolni.

A személyhez való csatlakozás jó vagy rossz?

A csatolás egyidejűleg az emberi megnyilvánulás több területére is hatással van - érzések, gondolatok, cselekedetek és önismeret. Egy ilyen sokrétű fogalom esetében nem lehet egyetlen válasz sem a jó és a rossz részéről. Egy másik személyhez való kötődés nélkül nem lehet társadalmi közösséget, alkalmazkodóképességet kialakítani és lelki kényelmet biztosítani. Ha nincs kötődés a szülőkhöz, akkor a személyiségfejlődés teljes folyamata megzavarodik, mintha a kötődés kialakulása más fontos szakaszokban is megsértett volna. A társadalmi lény, a kapcsolatok fenntartásának képessége, a közeledési vágy egy személy mentális integritásának mutatói.

A másikhoz való csatlakozás egyfajta támogatást és biztonságot nyújt, így a belső erőforrások nem elegendőek a szükséges támogatáshoz. Az emberek kötődnek azokhoz, akiktől megkaphatják a jóváhagyást és segítséget, a nem ítélő elfogadottságot és a meglévő igények kielégítését. A világban való sikeres túlélés szempontjából fontos, a környezethez való jó kapcsolatok biztosítása, a szeretet a világgal való interakció némileg gyerekes modelljét tükrözi. Ha megnézed az összes elvárást a kötődés tárgyából, akkor a szülői figurának szólnak, amelyen a gyermek valamilyen módon függ. A felnőttkorban minden kötődés bizonyos mértékű függőséget hordoz, és csak egy személy érettségi szintje szabályozhatja ennek negatív következményeit. Ha nem alakul ki az autonóm pszichés szabályozás, akkor minden kötés gyorsan függővé válik, és a támogatás fogadása helyett a kontroll szükségessége felgyullad, a vontatás helyett, mentálisan és jó idővel együtt, mindkettő javára és érzelmileg erőteljes, a veszteség és a másik lánc lelkének félelme. a közelben.

A függőség témája a kötődés rugalmasságának elvesztéséről szól, a szabadság megfosztásáról mind a maga személye, mind az a személy, akihez csatolt, hasonló a kábítószer-függőséghez. A kábítószer-függőség analógiája a legsikeresebb, mert egy másik személy hosszú távú távollétében (a szubjektíven hosszú távollét úgy tűnik, egy nap), amikor nem lehet kideríteni az objektum helyét és megkapni a figyelmet (például amikor a teljes mobilszolgáltató hálózata ki van kapcsolva), egy olyan állapot, amely tükrözi a kábítószert törés. Az érzelmi fájdalom az objektum elvesztésének vagy elvesztésének lehetőségéből fizikailag érezhető, és nem teszi lehetővé, hogy teljes mértékben fennálljon.

Ha nem tudsz bejutni a függőségi csecsemő helyzetébe, akkor a letartóztatás felnőtt és érett formájú létezését veszi fel, mint a szeretet megnyilvánulása, ahol az élet minden aspektusát teljes mértékben megfigyelik, a tépési fájdalom nem következik be, amikor egy tárgyat eltávolít, és a kötés tárgyát nem csak valami érzelmileg értékesnek érzi magát, és többet az energiacserére és valami más gondozására. Így mindent az egyén érettségétől és az adott érzés rugalmasságától függ.

Hogyan lehet megszabadulni az emberhez való kötődésről?

Általában a kötődés akkor keletkezik, amikor megkapja a szükségletét egy másiktól, leggyakrabban belső erő, nyugalom vagy vidámság. Tehát érdemes megtanulni, hogyan fejleszthetjük önállóan ezeket az államokat, és önmagunkra érzelmek autonóm állomása. Kiváló segítség a meditáció, a sport, a jóga, a különböző szellemi gyakorlatok és pszichológiai csoportok. Hozzon létre saját boldogságforrásait mindenütt, mert az öröm csak egy személy jelenlétéből vár, önmagában egy mérgező csapot alkot, és egy halott végig vezeti magát. A lépben négy falban ülve várja a felét, és csak akkor engedje meg magának a boldogságot - ez a helyes út a függőséghez és a kapcsolatod elpusztításához.

Jó értelme megszabadulni a kötődéstől, amikor elkezdi elpusztítani az életedet, és érdemes elkezdeni az elveszett visszatéréssel. Általában az első dolog, ami elhalványul a háttérben, helyet ad a személynek, a kedvenc dolgok és tevékenységek, ezért ne feledje, mi örömöt adott, vagy jobban megnézte azokat az osztályokat, amelyeket a folyamatba való belépéskor tehetne. Az érdekes tevékenységek mellett elkezdheti terjeszteni a társadalmi körét - hívja a régi barátait, akiket elfelejtettél, belevetsz a szeretetedbe, menj egy eseményre és találkozz új emberekkel. Bontsa ki a társadalmi körét, akkor az érzelmi zsemle, amelyet csak ezekben a kapcsolatokban kap, mindenhol kapható, és valószínűleg könnyebben és pozitívabban.

A személyhez való kötődés pszichológiai probléma marad, így ha úgy érzi, hogy vágyik az objektumra, gondoljon arra, hogy mi hiányzik most (más emberek biztonsággal érzik magukat, csodálatos érzést kaphatnak az eladók üzleteiben, még meleg is lehet). Általában egy ilyen elemzéssel valamiféle üresség szól, csak akkor töltheti ki, ha unalom vagy bizonytalanság, mert ne zárja be a saját lyukakat másokkal, nem tűnnek el.