Pszichológia és pszichiátria

A karaktered megváltoztatása

Hogyan módosíthatja a karakterét? Az ember nem gondolja, hogy lehet-e megváltoztatni a karakterét az öröm és az elégedettség pillanataiban, ami általában akkor fordul elő, amikor ismét szembe kell néznie a nemkívánatos reakciókkal, amelyek megsértik az események elsőbbségét, vagy ha a többieknek a fejlesztés mellett történő gyakori észrevételei miatt gondolkodnak. a közvetlen környezet sajátossága vagy kényelme. A karakterünket azonban csak egy új tapasztalat vagy hatalmas akarat-erőfeszítés alkalmazásával változtatjuk meg. Ezenkívül az a követelmény, hogy karakterisztikus jellemzőit megváltoztassák anélkül, hogy a részleteket meg kellene változtatni, és melyik irányban lehetne, abszolút váratlan eredményt adhat, mivel a különböző emberek világérzékelése nagyon eltérő. Tehát, kérve a barátját, hogy javítsa a karakterét, feltételezheti, hogy erős tulajdonságokat és kitartást ad, miközben gondolkodni fog a tolerancia és még szelídebbé tételére.

Lehet-e egy személy megváltoztatni a karakterét?

Egy ideig úgy gondolták, hogy lehetetlen megváltoztatni a karaktert, mert veleszületett, de a tulajdonságok genetikai feltételei a karakterisztikus megnyilvánulások teljes halmazának tíz százalékát teszik ki. Amit nem lehet megváltoztatni, a temperamentum, mivel közvetlenül tükrözi az idegrendszer erejét és szervezetét, amelyek kizárólag biológiailag meghatározott mutatók. A karaktert nagyrészt az érdekek alakítják és megváltoztatják, amelyek az élet folyamán sem statikusak (gyermekkorban, teljesen más típusú tevékenységeket preferálnak, mint a felnőttkorban, és a karakter ennek megfelelően változik).

A következő tényező, amely a karaktert alkotja, a társadalmi kör, nevezetesen azok, akikkel a legtöbb időt töltünk, vagy azok, akik nagyobb érzelmi jelentőséggel bírnak számunkra, befolyásolják reakcióinkat és változásaikat, az eltöltött idő és az ízek preferenciáit. De ezek olyan tényezők, amelyeket egy személy befolyásolhat, amelyen keresztül megváltoztathatja saját jellegzetességeit, bár nem mindegyikét, de vannak olyan tényezők is, amelyek nem befolyásolják (legalábbis gyermekkorban, a személyiségképzés szakaszában) - a környezetet (ezek nem annyira magukban foglalják) földrajzi adatok, mennyi az értékek és érdekek kialakulását befolyásoló mentalitás és jellemzői) és a nevelés (a szülők és az iskola, példák vagy interakciós modellek, bizonyos jellemzők beiktatása vagy megsemmisítése, amelyek a raktár raktárát képezik) a).

Az önálló karakterváltozás kérdése, még a választott irányban is, két ellentétes választ érdemel: igen, lehetséges, mert a karakter nem egy statikus mutató, amelyet genetikailag állapítottak meg, és nem, ez lehetetlen, mert a karaktert nem tudatos tényezők hatására változtatjuk meg, hanem a szükséglet jelenlétében, nem a tudatos tényezők hatása alatt, a belső vagy külső környezet változásainak megfelelően. De mindazonáltal az emberek megpróbálják megváltoztatni a karakterüket, akit az akaraterő irányít, és meghibásodik, mert az ilyen komoly személyes változások motivációja nem elég senki számára. Általában egy kicsit másra akarsz válni egy átmeneti impulzus hatására (amit a szeretett, nakhamil főnök, stb. Dobott), és amikor az élet visszatér a normális állapotba, a változás vágyát is eltűnik. Ez azt jelzi, hogy nincs motiváció vagy akarat, korlátozások vagy rejtett igények, mivel a valóságban a karakter változhat. A szokásokból és a reagálás és a gondolkodás tipikus módszereiből, a környező társadalom befolyásának, az oktatásnak és a tevékenységeknek köszönhetően a karakter változik, ahogy ezek a mutatók megváltoznak.

A karakter önállóan változik az életkorral (az élettapasztalat hatása alatt), a helyzettől függően (a legközelebbi fenyegetés, amikor közeledik a veszélyhez, aktívan fog fellépni és felhívni a figyelmet) és a környezetet (különböző országokban és különböző emberekkel mutatjuk be különböző jellemzőinket). És ha a karakterváltozás az, hogy megértsük egy személy azon képességét, hogy a szokásos helyzetétől eltérő módon reagáljon a szükséges helyzetben, akkor az ilyen változások lehetségesek, és mindegyikünk könnyen elvégezhető, kivéve a patológiás személyiségváltozásokat.

Ha felvetik a kérdést, lehetséges-e megváltoztatni a karaktert, mint szisztematikus, nem szituációs, minőséget, és nem csak egy adott helyzetben megváltoztatni a választ, hanem az egész életstílus megváltoztatása, akkor az ilyen átalakulások meglehetősen nehézkesek. Ez nem tagadja meg mindenki számára a lehetőséget, de az életreakció stílusának teljes változásának valódi tényei nagyon ritkán fordultak elő, mivel megköveteli a személy teljes belső struktúrájának újratervezését.

A karakter nemcsak a materialista és a hazai tervek, hanem a válaszadási módok halmaza, annál nagyobb a szokások száma, amivel egy személy képes megváltozni, annál nagyobb a karakter változása. Az ilyen változások képessége az évek során elveszett, így fiatal korban olyan könnyű megszokni az új embereket és új helyeket, és az idősekben nehéz szokatlan formában kölcsönhatásba lépni, mivel nehéz megváltoztatni a szokásos sztereotípiás reakciókat. Jellemző labilitás lehet veleszületett minőség, így valaki öntudatlanul megváltozik és alkalmazkodni fog a feltételekhez, rugalmas marad és életre kelti az életüket (ezeknek az embereknek nincs problémája a karakterük megváltoztatásával), és valaki életük és különböző eseményeik során hitet tesz. anélkül, hogy a helyszínről mozdulnának el erkölcsi koncepciójukban.

A karakter változása, mint a valósággal való kölcsönhatás módja, továbbra is lehetséges és nem mindig nehéz esemény, de tudatosságot igényel. Megérteni, hogy miért kell változtatnod (az életed minőségi változásai vagy mások kényelme érdekében, elégedetlenséget fejezetek ki a komplex jellege miatt), a megfelelő önérzékelést (a fejlődés mértékének és bizonyos tulajdonságok jelenlétének értékelése) és a célmeghatározást (milyen irányba kell változtatni és milyen mértékben) ) segítsen kiválasztani a megfelelő módokat, és ne hagyja félre a vállalkozást.

Hogyan lehet a karakteredet jobbá tenni?

A jobb változások miatt a különböző emberek ellentétes dolgokat jelenthetnek - néhánynak nincs merevsége, néhánynak tolerancia, valaki megpróbál tanulni mások meghallgatására, és fontos megtanulni mások elutasítását. Ezért, mielőtt megkezdnénk egy karakter megváltoztatását, meg kell vizsgálnunk a már meglévő tulajdonságokat, kritizálni kell a változások szükségességét. Létrehozhatja az erősségeit és gyengeségeit, majd készíthet ilyen listákat a körülöttünk lévő emberek szemszögéből. Csak a helyzet elemzése után lehet változtatni, mert felmerülhet, hogy az alkalmazottai által nem tetszett, hogy tényleges alkalmazottak legyenek, és nem engedik, hogy eldobják a munkát az Ön számára, vagy amit biztosnak tartanak, fáj minden szeretteit.

Az irodalom és a filmek, a tematikus találkozók és a pszichológiai tanácsadás segíthet személyiségének elemzésében - minden ilyen esetben lehetősége van arra, hogy gondolkodjon, elemezze más emberek viselkedését, vegyen valamit példaként, vagy látja a hasonló viselkedési taktikák következményeit. A mély munkák nemcsak másképp néznek a világra, hanem a belső világunkban egy másik kölcsönhatás tapasztalatát is, ha igen sok ilyen viselkedési variáció van a világ belső képében, és ezek mindegyike internalizálva van, akkor a szabadság a karakter kiválasztására a tiéd lesz. egy egyszerű folyamatot.

Az elemzésnek két képet kell képeznie - Ön és a jövőben. Ami az elsőt illeti, érdemes megállítani magad megtévesztését és igazolását, de őszintén elismerve a létező tulajdonságok létezését („Gyakran megszakítom a szomszédaimat, de nagylelkű adományokat adok”, gyakran szomszédokba törtem, ez tény, nagylelkűség , ez egy tény is ”). A kívánt kép tekintetében érdemes olyan embereket vagy karaktereket találni, akiknek ebben a kérdésben egyenlőek lehetnek. Nézd meg szorosan azokat az embereket, akiknek karaktere tetszik, hogy az összes funkció megfelel-e Önnek, akárcsak az általuk vezetett életmódhoz és más részletekhez. Gondos tanulmányozás után kiderülhet, hogy csak egy vonás szereti mindent, és az egész kísérő életmód nem kritikus az Ön számára, akkor érdemes újra megvizsgálni, hol megy.

A karakterek kiválasztásánál a saját érzéseit kell vezérelni, mert a legjobb vagy legrosszabb tulajdonságok listája nem létezik - ami boldogabbá és sikeresebbé teszi az életedet, a teljesebb, sikeresebb, a személyes javulás, még akkor is, ha mások negatívnak tartják. Csakúgy, mint bizonyos megközelítések és attitűdök dicsérése, nem feltétlenül lesz javulás a karakteredben, ha ezt követően idegesebbé, fáradtabbá és bizonytalanabb kapcsolatokra van szükséged. Az első dolog, ami hasznos lehet a változások felé vezető úton, az önkontroll erősítése. Fontos, hogy az ismerős válaszmodellről és az interakcióról egy újra lépjünk át - szünetet tartson a reakcióra, majd az új vagy az előző kulcsban lévő cselekvés lesz a választásod, ami azt jelenti, hogy ez a viselkedés megfelel a helyzetnek, vagy elhagyta ezt a sort. Az ilyen szünetekkel való forró temperamentumot ironikus megjegyzésekkel helyettesíthetjük, gyors beleegyezésüket, hogy az udvarias visszautasítások kárára segítsenek.

Ha egy személy maga nem veszi észre a karaktere által okozott károkat másoknak, a meglévő kapcsolatokat és az egész életét, akkor ismerősök és barátok segíthetnek, arra kényszerítve, hogy gondolkodjanak arról, mi történik a kérdéseivel - fontos, hogy kérdéseket tegyenek fel a cselekvés motivációjáról, nem pedig az ultimátum változásainak követeléséről. Ha egy személyt nem befolyásolnak, akkor szükség lehet egy pszichoterapeuta segítségére, mivel a bonyolult természet gyakran elrejti az egyén traumáját, és anélkül, hogy megfelelően tanulmányozná a beteg pillanatait, amikor a változások nem biztonságosak. Szükség van a szakemberek segítségére, és ha a változások patológiássá válnak, és legalább az affektív szférát orvosolni kell.

Hogyan változtassuk meg a karaktered keményebbé

A kívánt karakterkorrekciókkal kapcsolatos félreértések egyike, hogy a jobb változások a tolerancia és a tolerancia, a hűség és a szelídség növekedésének tekinthetők. De a probléma az, hogy az ilyen karakterek nagyon kényelmesek mások számára, és problémát jelentenek magának a személynek. Az önfeláldozást jobbnak tartják, mint az önzés, de az ilyen raktárral rendelkező emberek túl sok más problémát vesznek fel, elfelejtve saját szükségleteiket, ami energiahiányt okoz saját problémáik megoldásához.

Ha az életed kevesebb, mint te, és a gondolataid folyamatosan elfoglaltak más emberek problémáinak megoldására, akkor hozzá kell adnod a merevség egy részét a karakteredhez. Figyeljen szorosan azokra az emberekre vagy karakterekre, akik kemények lehetnek, de akik kedvesek és tisztességesek maradnak, figyelik, hogyan működnek a nehéz helyzetekben. A barátok, valamint a könyvhősök között biztosan vannak olyanok, akik néhány technikát kölcsönözhetnek a helyes módszerekkel való megtartásuk érdekében. Alapvetően a bűnösség elutasítására, a prioritások megfogalmazására való képessége olyan, hogy az életed és az erkölcsi jólét nem szenved. Sokan továbbra is mindent elfogyasztanak, mert magad nem adtál neki elegendő értéket, ha világossá teszed, hogy a hétvéged a pihenésre szánt, és nem cseréled az estét a munkára és a kollégák jó hozzáállására, akkor tiszteletben fogod tartani magát és csökken az életet zavaró kérelmek száma.

Tanulj meg, hogy kifejezd a véleményedet, ne hangolj egy magasabb, jelentős személyre vagy többségre, hanem pontosan a saját szemszögedet, amit meg kell védeni. Készítsen független döntéseket, és vállaljon felelősséget ezekért, fogadja el a kritikát, de ne hagyja azonnal megváltoztatni a véleményét. Az egyéniség megnyilvánulásának kialakulása erősíti a karaktert, személyi felelősséget képez, és elősegíti az egyén érettségét. Ahogy abbahagyja önmagad igazolását és tolatását, az a siker, hogy a mások kudarcai nem igazolják másokat. Természetesen a szökőár elbonthatja az irodát, és a jégeső megakadályozhatja, hogy időben érkezzen, de ez nem igazolhatja a havi mulasztást vagy a figyelmeztető gyűrű hiányát. Az önmagára és másokra vonatkozó szigorúság, a részletekben és a nagyszabású rendezvényeken, ami merevséget ad. Először figyelemre és akaratra lesz szükség, hogy ne adjanak megkönnyebbülést, de idővel új törvények szerint élsz, ahol nem csak nem önnek, hanem másoknak is származik, új, merevebb karaktert szerezve. Ha az ilyen megnyilvánulások egyoldalúak, akkor vagy egy zsarnok vagy egy saját felelősségük által vezérelt perfekcionista lesz. Csak az Ön és valaki mások felelősségi körének egyértelmű elkülönítése és megtartása segít fenntartani az egyensúlyt.