Pszichológia és pszichiátria

Hogyan válhat nihilistákká

Kétségtelen, hogy mindenki az életében találkozott a nihilistákkal. És bár ez a szó negatív konnotációval rendelkezik, hogy hogyan válhat pofigistává, és nem véve mindent szívre, sok érdekel. Ez a karakterjellemző drasztikusan megváltoztatja az ember életét. Egyfajta élethelyzet nemcsak a másokkal való kapcsolatokat érinti, hanem a személyiség egészét is. És rengeteg bizonyíték van.

Az egészséges pofigizmussal rendelkező személy nem törődik apróságokkal, mert ha megadja az érzelmeit, akkor olyan erős élményt okozhat, amely túl sok időt és erőfeszítést igényel. A Pofigist tudja, hogy az összes tapasztalat megértése nem ad pozitív eredményt az egyén számára. Egy hétköznapi ember csak a szivárgás tényéről tudatában van az időveszteségnek, és ezt a nihilist egyszerűen nem teszi lehetővé az életében. Az idegesség és az ingerlékenység hiánya is figyelmezteti a nihilistákat a kiütéses cselekmények és cselekedetek megvalósítása ellen, így egy ilyen jellegű személy sokkal gondosabban néz ki minden problémás helyzetben.

Tippek, hogyan válhat nihilist

Már nem titok, hogy nemcsak a hatalmas szorgalom és kitartás vezethet sikerhez, hanem olyan jellegzetessége is, mint a pofigizm.

Az emberek között mindig vannak olyanok, akik teljesen közömbösek a környezet véleményével, a megállapított szabályokkal és elvekkel. Céljuk a kívánt eredmény elérése és gyakran a cél elérése. Ezért, ha van érdeklődés, hogy hogyan válhat nihilist az életben, ez segít néhány konkrét tippben.

Először is meg kell jegyeznünk, hogy pofigistavá válás nem jelenti azt, hogy teljes közömbösséget vonunk be mindenre, ami történik. Gyakran a közömbös emberek nem képesek olyan dolgokat elfogadni, mint amilyenek az igazságban vannak, mert folyamatosan tapasztalják a belső agitációkat. Fontos megtanulni, hogy ne aggódj mindentől, és fogadd el az életet, ahogyan a pillanatban van.

Aggódva a jövő napja miatt, az ember nem tudja élvezni a közelgő bizonytalanságot, amely képes boldogságot adni. Egy ilyen hozzáállás segíthet abban, hogy az életben feltárja azokat a lehetőségeket, amelyeket a túlzott izgalom miatt korábban észrevétlenül észleltek.

Ahhoz, hogy nihilist legyünk, egy lenyűgöző mennyiségű energiát szabadítsunk fel a fontos célok elérése érdekében, ami a valóban fontos.

Másodszor, meg kell tanulnod megszabadulni a szorongásuktól és a kétségektől. Ehhez csak hívjon egy barátot, és beszélje meg a problémáikat, hogy ne legyenek túlnyomóak. Ez a beszélgetés segít meghatározni, hogy a ténylegesen megvitatott szorongások „elárasztják” a legtöbb érzelmi energiát rögeszmés gondolkodásra van szükségük. A másik személy véleménye a helyzetről leginkább „józan” lehet A belső körből származó személy is hozzájárulhat az erősségek és képességek objektív értékeléséhez.

Harmadszor, fel kell ismerni, hogy azok a személyek, akik kénytelenek a munkahelyi vagy otthoni környezetvédelmi utasításokat követni, végtelen, nem ismétlődő igazságok „must” és „must” túszává válnak. Fontos megtanulni, hogy ne éljenek más egyének parancsára, hanem saját szabályokat hozzanak létre. De ne toljuk be őket demonstratív formába másoknak, mert átadhatsz egy furatot, nem pedig nihilist.

Negyedszer, meg kell lassítani a perfekcionizmus ütemét, hiszen a perfekcionista és a nihilisták két ellentétes pólusúak.

A tökéletesség és a tökéletesség iránti szenvedély gyakran abból adódik, hogy gyermekkorában a gyermek nem tetszett, és a szülők nem fogadják el, mivel problémái és hiányosságai vannak. A sikeres személyiségek egyedülállóan azokból származnak, akik gyermekkorukban kiváló diákok voltak. De azok, akik középiskolai, elhúzódó tudástanulmányokat tanultak, miközben az iskolai életet élvezték, sokkal nagyobb sikereket értek el az életben. Ezért van oka annak, hogy nyomon kövessük a tökéletesség jelzéseit a te cselekedeteidben, és engedd meg magadnak, hogy elvégezzétek a „négy” munkát.

Ötödször, érdemes megtanulnunk, hogy ne tartsunk fenn egy problémát, aggódjunk róla, hanem hogy más dolgokat eltereljünk. Például, ha a szorongás uralkodik, és a megfelelő pofigizmus állapota elérhetetlen, sürgősen szükséges egy másik tevékenységre váltani, amelyet nem szabad egy izgalmas kérdéshez társítani. A módszer hatékony lesz, ha lenyűgöző leckét vesz fel. Ebben az ügyben érdekes könyv vagy film, idegenforgalmi utazás, múzeum vagy delfinárium látogatása vagy érdekes hely segíthet.

Hatodszor, meg kell kényeztesse az érzelmeit. Minden tomboló tapasztalat olyan mutató, amely megkülönbözteti az érzékeny személyiségeket a nyugodtabb, élvezõ pillanatoktól.

Ne feledje, hogy az érzelmek rövidtávú reakciót jelentenek a rövid életű eseményekre. És mivel semmi sem tarthat örökké, fontos, hogy még olyan helyzetben is, amely a térdén rázkódást okoz, bosszantó tapasztalatoktól. Hogyan kell ezt csinálni? Ehhez, miközben van egy remegés a testben, keresse meg körülötted, például tíz fehér tárgyat. Ezután emlékeztesse a városok nevét az "A" betűvel. Miután előzetesen felvette a hasonló szórakozást, használhatja őket a megfelelő időben, amikor a tapasztalatok vagy a szükségtelen érzelmek túlterhelik őket.

A hetedik, nem kell megtenni, hogy mit mondtak saját számlájára. Azok az egyének, akik megakadályozatlanul reagálnak valakinek a kijelentésére, a pofigizm hiába álmodnak. Folyamatosan véve mindent, ami nagyon közel van a szívhez, nagy eséllyel rendelkeznek, hogy a neurózis klinikán betegekké váljanak, de egyáltalán nem lehetnek sikeres pofigisták.

Például, nem szabad régóta felakasztani, hogy a kollégája milyen véleményt adott a szekrényéről. Gyakran előfordul, hogy a társadalom negatív reakcióját a saját életükkel való elégedetlenség okozza. Ami túl hosszú ahhoz, hogy valaki más pszichológiai vetületén lakjon, helyénvaló lesz a nihilisták ügyei: élvezze a jelenlegi pillanatot, keressen valamit, ami örömöt és azonnali élvezetet hoz.

Nyolcadik, egy nagyszerű módja annak, hogy nihilistává váljunk az életben, hozzájárulhat a terheléshez a testmozgás formájában. A test terhelése növeli a szubjektív boldogságérzetért felelős bizonyos hormonok szintjét. Ezenkívül a sport segít jobban kinézni, ezáltal növelve az önbecsülést. Ha van olyan érzés, hogy nehéz a gondolatok összegyűjtése a sporttevékenységek során, akkor be kell kapcsolnia a hangosan szeretett zenét, és nagy gondossággal kell tennie. Kihívása a szervezet erőforrásaitól, az elmenek nincs esélye arra, hogy a fejében lévő jelentéktelen helyzetekre vagy eseményekre gondoljon.

Nem olyan egyszerű, hogy nihilistessé váljunk, és ne legyünk ideges, mint ahogy az első pillantásra tűnik, de ha követi a fenti ajánlásokat, akkor mindent kiderülhet. Minden hozzáállásnak, ajánlásnak szilárdan be kell gyökereznie a mindennapi gyakorlat viselkedésébe. És nincs jelentősége, ha hirtelen egy személy önzőnek vagy nárcisztikusnak tűnik, ha a személy határozott döntést hozott saját életéről, ami boldog életet jelent a pofigistának!