Idegrendszer gyakran idegszegénységnek nevezik, amelyet pszichológiai túlterhelés, hosszantartó stressz vagy valamilyen pszichológiai trauma okozhat. Például ez az állapot gyakran alakul ki az emberekben az erős tapasztalatok, a túlmunka, a mindennapi élet, a megtorlás és a nem teljesített vágyak miatt. Az okok eltérőek lehetnek, de az idegrendszer fő kritériuma egy hosszabb ideig tartó tartózkodás egy olyan helyzetben, amely nem tetszik az egyénnek, kimeríti az energiáját és erőt.

Az "idegrendszer" fogalmát nem ismerték el hivatalosan a DSM-IV, valamint az ICD-10 diagnosztikai rendszerekben, és valójában hiányzik a modern tudományos szakirodalomban. És bár az idegrendszer nem rendelkezik pontos meghatározással, a nem szakmai tanulmányok azt mutatják, hogy ez a kifejezés kifejezetten egy ideiglenes, reaktív, akut rendellenességet jelent, amely depresszió és neurózis tünetei, amelyek gyakran gyakran ösztönzik a külső ingereket.

Néha az idegrendszerként leírt esetek egyénre vonatkoznak, miután valamilyen oknál fogva elveszíti a mindennapi életben a temperamentumát.

Az idegrendszeri okok okai

A pszichológusok azt mondják, hogy az idegbontás leggyakoribb oka:

- a házasság felbontása vagy a házastársak elkülönítése;

- a munkahelyi problémák;

- pénzügyi problémák;

- egészségügyi problémák;

- stressz és hosszú távú pszichológiai stressz;

- az új csapat nehéz alkalmazkodása;

- a szeretett emberrel való elválás;

- óriási gondot okoz valakire vagy egészségére;

- konfliktushelyzetek és verseny;

- az érzelmileg instabil kollégákkal, ügyfelekkel és vezetőkkel való foglalkozás szükségessége.

Az állam fejlődését provokáló tényezők:

- depresszió;

- az alkohol, a kábítószerek használata;

- genetikai hajlam;

- vitaminok hiánya;

- pajzsmirigy-diszfunkcióval kapcsolatos betegségek;

- mozgási rendellenességek;

- Skizofrénia a történelemben.

Az idegrendszer tünetei

Ennek a rendellenességnek a tünetei a viselkedés, a fizikai és érzelmi megnyilvánulásai lehetnek.

Fizikai tünetek:

- csökkent libidó;

- migrén, gyakori fejfájás;

- a test kimerülése;

- az étvágy kifejezett változása, az emésztési problémák;

- állandó fáradtság;

- hasmenés, székrekedés;

- alvászavarok, amelyeket hosszú álmatlanság és hosszú alvási időszak jellemez;

- memóriaveszteség;

- a menstruációs ciklus megsértése;

- állandó pánikrohamok, szorongásos állapot;

- a különböző megnyilvánulásokban problémás légzéssel járó tünetek.

Viselkedési tünetek:

- stupor;

- hisztérikus;

- autonóm rendellenességek és zavarok a kardiovaszkuláris rendszer munkájában;

- kifejezett hangulati ingadozások;

- furcsa viselkedés mások számára;

- az erőszak elkötelezettsége;

- hirtelen harag.

Érzelmi tünetek a jövőbeni bontásban:

- depresszió;

- a halálról szóló gondolatok megjelenése,

- szorongás;

- szorongás és határozatlanság;

- könnyesség;

- a kábítószerek és az alkohol függőségének növekedése;

- paranoiás tartalmak gondolatai;

- bűnösség;

- a munka és a közélet iránti érdeklődés elvesztése;

- az önbecsülés csökkentése;

- a saját nagyságáról és legyőzhetetlenségéről szóló gondolatok megjelenése.

Az idegrendszer jelei

Ez a betegség mind a nők, mind a férfiak esetében fordul elő, de a femin hajlamosabb az érzelmi problémákra. A nők sokkal nagyobb valószínűséggel szembesülnek stresszes helyzetekkel, és nem képesek hatékonyan megbirkózni e negatív tapasztalatokkal. Gyakran hajlamosak a 30-40 éves nőstények súlyos idegrendszerére.

A pszichológusok megkülönböztetik az idegrendszer három szakaszát. Először az egyén lelkes. Teljes mértékben elkötelezi magát valamilyen tevékenységre és tele van energiával. A személy nem hallgatja a test jeleit, amelyek túlzottan elköltözik idegerejüket.

A második szakaszban fáradtság érződik, neurotikus karakter kimerülése, ingerlékenység és düh.

A harmadik szakaszban megjelenik a pesszimizmus és az apátia. Az ember dühös, nem döntő, letargikus.

Az idegrendszer főbb jelei:

- belső stressz, amely állandóan jelen van az emberekben;

- az érdeklődés hiánya a különböző tevékenységek, szórakozás és az élet élvezetének iránti vágy;

- az emberek kérései agresszív viselkedést váltanak ki;

- gyakori álmatlanság;

- veszteség vagy súlygyarapodás;

- fáradtság, depresszió;

- szorongás, hipokondriális gondolatok, gyanakvás;

- ingerlékenység és megtorlás;

- ellenséges hozzáállás másokkal szemben;

- a pesszimizmus, a depresszió, az apátia megjelenése;

- hiányzó gondolkodás, figyelmetlenség;

- kellemetlen helyzettel vagy emberrel való megszállottság; valami másra való átállás nehézsége.

Az idegrendszer következményei

Ennek az állapotnak sok következménye lehet. Ezek a következők:

- a fizikai egészség romlása (nyomásugrások, szívritmus zavarok, fekélyek, fejfájás, fóbiák, depresszió, mentális zavarok vagy szorongásos zavarok);

- néhány embernek konfliktusai vannak, és romlik a társadalommal való kapcsolatuk, a függőségek - alkohol, nikotin, kábítószer, élelmiszer (bulimia);

- egy személy képes kiütéses cselekmények elkövetésére, kényesebb és dühösebbre, öngyilkossági kísérletekre.

Idegrendszeri kezelés

Idegrendszer, mi a teendő? Gyakran az emberek nem értik, hogyan kell kijutni egy ilyen államból, és továbbra is élni fognak, ha például kirúgták a munkájukból, nehéz élethelyzet alakult ki, megváltozott (a) egy szeretett ember, és hirtelen megbetegedett egy betegséggel.

Idegrendszeri megbetegedés esetén ajánlatos egy jó szakember felé fordulni a problémáinak megoldásához: pszichoterapeuta, pszichológus vagy neuropatológus (neurológus).

Hogyan lehet megbirkózni az idegrendszerrel?

Az idegrendszeri megbetegedés kezelése az általa kiváltott konkrét okok, valamint az aktuális megnyilvánulások súlyossága alapján történik. Nem gondosan kezelheti az állapotát, mert a psziché arca meglehetősen törékeny, és súlyos következményekkel járhat a beteg későbbi életének idegbontása.

Figyelmet kell fordítania a megelőző intézkedésekre is, mivel jobb lenne, ha nem engedélyeznék az ilyen helyzeteket, mint később foglalkozni velük. Mindenki képes lesz elkerülni az érzelmi betegségeket, ha megtanulja bizonyos ajánlások betartását.

Az idegrendszer megakadályozása a következőket tartalmazza:

- a napi adagolás és a kiegyensúlyozott étrend betartása;

- a fizikai és mentális stressz váltakozása pihenéssel;

- nem ajánlott kopás és minden idegesség miatt dolgozni;

- Kerülje az egymással ellentétes ügyfelekkel vagy alkalmazottakkal folytatott szakmai tevékenységeket;

- folyamatosan javítania kell önbecsülését.

Kevés ember úgy gondolja, hogy a szakma kiválasztásakor egyes tevékenységi területek állandó stresszhez fognak kapcsolódni, ami azt jelenti, hogy meglehetősen nehéz lesz elkerülni az idegrendszert. Természetesen senki sem fogja garantálni, hogy bizonyos munkák stresszes helyzetek nélkül történhetnek, amelyek negatívan befolyásolják az emberi pszichét, de még mindig vannak olyan területek, ahol kényelmes tevékenységet választhat.

Ilyen szakmák közé tartozik a matematikus, az archivátor, az utazási iroda, a környezetvédelmi szakember, az erdész és mások. Az ilyen tevékenységi területeken a stressz szintje minimális, és ezeknek a szakmáknak az előnye, hogy nem áll fenn állandó szükséglet arra, hogy kapcsolatba lépjenek más emberekkel, akik szeretnek stresszes és konfliktushelyzeteket teremteni. Különösen szükséges az utazási iroda tevékenysége. Annak ellenére, hogy ez a tevékenységi kör nagyszámú emberrel való kommunikációt foglal magában, a konfliktushelyzetek kialakulásának valószínűsége ezen iparágban viszonylag alacsony. A szakma fontos előnye a munka csendes üteme.

Összefoglalva a tanulmányokban szerzett adatokat, a pszichológusok azt javasolják, hogy válasszák ki a munkahét időtartamát, kiválasztva a verseny valószínűségét és a konfliktushelyzetek kialakulásának lehetőségét, valamint az érzelmileg instabil ügyfelekkel (vezetőkkel vagy alkalmazottakkal) való foglalkozás szükségességét.

Загрузка...

Nézze meg a videót: Érettségi 2018 Biológia: Az idegrendszer anatómiája (Szeptember 2019).