Pszichológia és pszichiátria

Érzelmi instabilitás

Az érzelmi instabilitás egy eltérés vagy pszichológiai probléma, amely a hangulat, a gyenge önkontroll, az impulzivitás, az impulzív cselekedetek, valamint az érzelmi labilitás egyéb jeleinek változásában nyilvánul meg. Más szóval ez egy olyan állapot, amely a pszicho-érzelmi stabilitás ellentéte. A pszicho-érzelmileg instabil személy nem reagál megfelelően a mindennapi ingerekre. Az érzelmileg labilis egyedeket nehéz koncentrálni. Az érzelmileg instabil egyének még kevéssé zavarja az élet normális ritmusát, ronthatja a teljesítményt.

Mi az

Az érzelmi stabilitást az emberi psziché normális állapotának tekintik. A külső ingerekre adott megfelelő válasz jellemzi. Más szóval az érzelmi stabilitás elmondható, amikor az egyének pszicho-érzelmi reakciói megfelelnek a fenyegetés vagy a probléma súlyosságának. Például egy érzelmileg stabil téma nem kezd sírni, mert égett rántotta. Az érzelmileg stabil egyénben az erős érzelmek komoly helyzeteket hoznak létre, például egy szeretett ember elvesztését.

A stressz, a pszicho-érzelmi túlmunka, a hormonális változások negatív hatással vannak az érzelmi válaszok kezelésére.

Az érzelmileg stabil egyének az alábbi jellemzőkkel rendelkeznek:

- nem érzi az oktalan ingerlékenységet;

- irányíthatja saját érzelmeit;

- képesek tájékozott döntéseket hozni;

- nincs impulzivitás;

- figyelmen kívül hagyja a kisebb gondokat.

A felsorolt ​​jelek miatt a stabil pszichével rendelkező emberek kellemesek a kommunikációban, nem hajlamosak befolyásolni, kiváló munkások, mivel a kisebb nehézségek nem befolyásolják képességüket az illetékes döntések meghozatalára, koncentrálására és produktív munkavégzésre.

Az érzelmi instabilitás a pszicho-érzelmi stabilitás ellentétes állapota.

A pszichoemutális instabil személyt a mindennapi ingerekre adott elégtelen válasz jellemzi. Nehezen tud koncentrálni, a legkevésbé jelentéktelen probléma megzavarhatja a szokásos szokásmódját és csökkentheti munkaképességét.

Az érzelmi instabilitást az ingerlékenység, a harag spontán ütése és a gyakori eszméletlen hangulatváltozások jellemzik.

Az érzelmi instabilitás okai

Az érzelmek instabilitása nem tulajdonítható a betegségeknek. Ez egy személyes természet eltérése, amelyet egy erőszakos érzelmi kitörésben tárnak fel. A leírt rendellenességben szenvedő személyt a hangulatváltozás, az ingerlékenység, a türelmetlenség és bizonyos esetekben agresszivitás jellemzi. Kívánatosan érzékelik a legkisebb kritikát a környezettől, nehéz nekik észlelni valaki más véleményét.

A mai napig meglehetősen nehéz meghatározni az érzelmi instabilitás kialakulásának felelős tényezőjét. Ma azonban számos oka van közvetlenül az elemzett eltérés kezdetének, nevezetesen:

- pszichológiai trauma;

- rokonok túlzott vagy túlzott gondozása;

- folyamatos stresszhatások;

- állandó érzelmi túlterhelés;

- az alváshiány, az alultápláltság, a nem megfelelő rutin miatt krónikus túlmunka;

- pszichaszténia;

- a tápanyagok testének hiánya;

- hormonális zavarok vagy beállítás;

- mentális zavarok: depressziós állapotok, neurózisok, bipoláris zavar, mániás rendellenesség;

- a karakterek kiemelésének hatása;

- egyes gyógyszerek mellékhatásai;

- Az idegrendszer veleszületett hibái.

Emellett a nők érzelmi instabilitása gyakran előfordulhat a menstruációs ciklus egy bizonyos szakaszában, vagy a menopauza megközelítésének következménye. Ez az állapot átmeneti, és a hormonok arányának normalizálását célzó speciális gyógyszerkönyvi gyógyszerek elnyomják.

Emellett az érzelmi instabilitás az alábbi szomatikus rendellenességek, például: érrendszeri betegségek, hipotenzió, magas vérnyomás, agyi daganatok, cukorbetegség, agyi sérülések jelenléte miatt következhet be. Itt az érzelmek instabilitása a fő betegség tüneteinek tekintendő.

Azt is azonosíthatja azokat a tényezőket, amelyek súlyosbítják a pszichoemotionális labilitást. Az érzelmi instabilitás növeli az alvás, az alultápláltság vagy a rossz minőségű táplálkozás hiányát, a stresszt, a pihenés hiányát, az egészség romlását, a pszicho-érzelmi zavarokat, a kényelmetlen körülmények között, a zavaros körülményeket, az antipátiát okozó egyénekkel való kényszermunkáltatást.

Az érzelmi instabilitás tünetei

Az érzelmek instabilitása kétféle variációval rendelkezik: impulzív és határvonal. A határvonal típusát egy meglehetősen fejlett képzelet, túlzott benyomóképesség, az érzékelés mobilitása, a szokásos nehézségek megfelelő észlelésének képtelensége, affektív labilitás jellemzi. Az ilyen emberek útjának bármilyen akadályát fájdalmasan és egészségtelenül érzékelik.

Ezt az állapotot is instabil pszichopátiának nevezik. A skizofrénia határa. Az ilyen típusú pszichés labilitás pubertásból ered. Mivel ezt az időszakot a saját vágyaik elterjedtsége jellemzi az általánosan elfogadott viselkedési normák felett.

A serdülők érzelmi instabilitása itt nyugtalanság, hangulatváltozás, frusztráció és figyelmetlenség. Az a személy, aki ilyen típusú érzelmi-labilis rendellenességgel rendelkezik, gyakran nem tudja megfelelően felismerni az életpróbákat. Ezért gyakran ezek a különleges attitűdök az egyének alkoholizmusra vagy kábítószerfüggőségre való vezetésére irányulnak, és a bűncselekményeket is ösztönözhetik. A szóban forgó eltéréssel rendelkező személyek erősen fejlett érzelmi érzéssel rendelkeznek, ami a függetlenség hiányát okozza. Az ilyen emberek saját öngyilkosságukkal hajlamosak a szeretteik zsarolására. Elég konfliktusok, és szeretik a botrányok felborulását a féltékenység miatt.

Az impulzív típusú érzelmileg instabil eltérésekkel rendelkező emberek túlzott ingerlékenységnek vannak kitéve. Az itt élő gyermek érzelmi instabilitását gyermeki hangulatosság, érzékenység jellemzi. Az ilyen gyerekek hajlamosak a hisztériára, az agresszióra. Ezeket a tüneteket kiegészítve a felnőttek a megkülönböztetés és a magas szexuális aktivitás jellemzik.

Ezek az egyének gyakran végeznek nyilvános érzelmi cselekményeket, amelyek gyakran kísérik a dühöt.

A környező emberek félnek az ilyen viselkedéstől, nincsenek megértésük az érzelmek labilitásában szenvedő egyének cselekedeteiről. Ezért igyekeznek minimalizálni az ilyen személyekkel való kölcsönhatást. A leírt eltérést szenvedő személyeket kompromisszum nélküli és kegyetlenség jellemzi.

Az érzelmek labilitásával rendelkező embereket az önbecsülés megsértése, a társadalommal való megfelelő kapcsolat kialakításának lehetetlensége jellemzi. Magányosnak érzik magukat, aminek következtében dühös kísérleteket tesz annak elkerülésére. Az éles hangulatváltozások jellemzik. Az ilyen emberek átfogó félelmet éreznek azért, mert szükség van a tervek kiigazítására.

diagnosztika

A leírt rendellenesség diagnózisát szakképzett pszichiáternek kell elvégeznie. Az egyén állapotának felmérése érdekében először is a szakember megfigyeli a beteg viselkedési mintáit. Ez lehetővé teszi az érzelmi észlelés, a gondolkodási folyamatok specifikus rendellenességeinek észlelését, valamint számos egyéb rendellenesség jelzését.

A vizsgált patológiák differenciális vizsgálatát végzik annak érdekében, hogy az egyéb szerves rendellenességektől érzelmi labilitást hasonlítsunk össze hasonló vagy azonos klinikával.

Emellett az érzelmi instabilitás diagnózisa a típusától függ. A határtípus érzelmileg instabil megsértésének diagnosztikai vizsgálata anamnézissel kezdődik, mivel az ilyen jellegű eltéréssel rendelkező emberek nem ismerik magukat. Nincs értelme saját „én” -nek, ami lehetetlenné teszi az igazi vágyaik felfedését. Az ilyen emberek hajlamosak a rendellenes kapcsolatokra, folyamatosan változik az intim partnerek. Az ilyen személyek megpróbálják irányítani az összes erőfeszítést a magány elkerülése érdekében. Ezek hajlamosak az öngyilkos viselkedésre, mert ők mindig üresnek érzik magukat, és használhatatlanná válnak.

Az impulzív típusokat az alábbi megnyilvánulások jellemzik. Az érzelmi instabilitással rendelkező betegek hirtelen dolgokat végeznek. Nem veszik figyelembe tevékenységeik lehetséges következményeit. Kapcsolat a környezettel a konfrontáció alapján. Harag és erőszakos hajlam van. Ezeknek a betegeknek azonnali beavatkozásra van szükségük saját cselekedeteikhez, különben nem érik el az ügyet. Az instabil hangulatot állandó hangulatok kísérik. Az ilyen személyeknél a közelben lévő kellemetlen és nehéz.

A leírt jogsértés diagnosztizálásához a következő jellemzőknek kell lenniük:

- kifejezett impulzivitás;

- a hangulat instabilitása;

- a saját cselekvéseik következményeinek csökkentése és csökkentése;

- az önkontroll hiánya;

- a tiltásokra, az elítélésre adott válaszok hatására a haragok törtek.

kezelés

A korrekciós intézkedés megkezdése előtt meg kell határozni azokat a tényezőket, amelyek a kérdéses eltérést okozták. Ha az érzelmi labilitás szomatikus betegséget váltott ki, akkor az eltérések megnyilvánulásait a fő betegség korrekciójával együtt kell kezelni. Szintén terápiás hatások az eltérés típusától függően.

Az impulzív típus korrekciója magában foglalja az impulzív állapotokat elnyomó pszichoterápiás szekciókat és gyógyszereket.

A határterápiás kezelés magában foglalja a pszichoterápiát is, amelynek célja az egyénnek a valódi élőhelyre való visszahelyezése, a stresszhatások ellenálló képességének fejlesztése, a környezethez való viszony javítása és az érzelmi megnyilvánulások stabilizálása.

Ezen túlmenően, a közepes intenzitású fizikai aktivitás, mint például az úszás, a jóga, a Pilates, a tánc, a különböző relaxációs módszerekkel, beleértve a kontrasztos zuhanyokat, az aromaterápiát, a gyalogolást, a masszázst, segít javítani az érzelmi megnyilvánulások instabilitását.

Azt is javasoljuk, hogy kizárja azokat a helyzeteket, amelyek az érzelmek aktiválódását provokálják. Más szavakkal, meg kell próbálnunk elkerülni a kellemetlen emberekkel, a konfliktushelyzetekkel, a munkahelyi ideges tervezőkkel való kölcsönhatást. Emellett a különböző biológiailag aktív gyógyszerek felírásának gyakorlata. Segítenek megszabadulni a fáradtságtól, helyreállítják a normális hormonszinteket, ellátják a szervezetet alapvető anyagokkal.

A környezetváltás feleslegesnek is tekinthető, például szanatóriumi pihenés, az országba való kirándulás vagy a városból való kilépés kedvező hatással lesz az érzelmi háttér stabilitására.

Az érzelmek instabilitásában szenvedő személyek az etiológiai tényezőtől függetlenül teljes éjszakai alvást mutatnak.

Azt is javasoljuk, hogy korrigálja az ételt, amely fontos szerepet játszik az érzelmi háttér szabályozásában. Ezért bele kell foglalni a zöldségek napi étrendjébe, diverzifikálni kell az élelmiszer-gyümölcsöket, a tejtermékeket, gazdagítani kell az olyan termékeket, amelyek nagy mennyiségű omega-3 zsírsavat tartalmaznak.

Az érzelmi instabilitás farmakopóniás gyógyszerekkel való kezelése magában foglalja a neuroleptikumok (impulzív túlfeszültségek kiküszöbölését), antidepresszánsok (szorongás elleni küzdelem), hangulatstabilizátorok (az állapot javítását segítő, a környezethez való viszony kialakulását segítő) kezelését.